764グラムの超未熟児で生まれた長男の子育て。年子次男の子育て。障がいのある子供とない子供を通しての経験をシェアしていきます。

特別支援学校って、どんな感じ?
学校って、どぉ?

そんな話もおりまぜて。。。

眠くて眠くてしょーがない、はアレ?

雑談
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ども、世の中がゴールデンウィークだって浮かれてるのが不思議でたまらないともみです。

 

そもそも、誰が「ゴールデン」な「ウィーク」だと考えたのですか?

そーやって特別視したおかげで、この連休期間の旅費がバカみたいに値上がりするんじゃいか?

…ハッ!さては、消費促進制作だな?!恐ろしい。そんな手に乗ってなるものか。

 

日に日に、根暗度が増している気がして楽しいです。

オタクの世界に憧れ、ケータイマンガでオタクな女の子が題材の少女マンガを読むのが大好きです。

すでに、オタクの仲間入りをしていると気づいてレベルがあがったと、妙にドキドキしているアラフォーですw

 

 

なんでもこなすぜ!

絶好調すぎるくらいに、なんでもこなせる時ない?

私、あとから気がついたら、そーゆー時があったなぁと思う位。

 

体調が珍しくイイ日々が続いて、朝もしゃきっと起きて動いて昼寝をせずとも全然平気!って時期。

だいたい、元々頭痛持ちだし体は糞。

お腹が弱かったり、貧血がすごかったり、頭痛がひどすぎたり、のど痛くてつらかったり、咳が続いたり。。。

でも、これらの不調が全く感じられない時期というのが確実にある!

年間通してもほんとに少ない期間だけれども。

 

こんなときは、やりたいこと、やりたかったこと、なんでも手を出しちゃうぜw

親友のエイサー団体に入ったのもそんな時期だったはず。

しかし、残念ながらその時期が抜けちゃうと省エネモードになるので、いろいろ省かれちゃうってのがね。。。

エイサーもお休み期間が長くてすんません。気長にみてやってな。

 

眠すぎる、なんも手につかん

今コレ。

眠い。

昼間は必ず寝る。

やること、やりたいことは毎日あるのだけど気持ちとは裏腹に、どんなにもがいても寝る。

気づいたら、寝てるw

病気かな?て思うくらいに、気づいたらほんとうに耐えきれなくて寝てる。

 

でも、こんな時は、こんな時なのよw

眠い眠いは、転換期

これこれ。

気持ちと裏腹に眠くてしょーがなくて、どーしようもない。

寝ても寝たりない。

そんなときは、環境が変わる前にエネルギーを蓄えようとしてるから、寝れるなら寝てくれ。

本能ってすごいよね、自分が気づかないのに変化に備えて準備しなきゃってわかるんだから。

 

この時期がすぎると、「なんでもできるぜ!」の時期になるよ。

 

あ、女性の場合はこれとは別で妊娠してるとこーなるから、見極めも大事ね!

 

 

常に今が最高!

「なんでもできるぜ!」の時期が長く続けば最高だよね。

私は、小さい頃から見た目とは違って(?)体がけっこー弱かったからね。

そのくせ、空手やったり水泳やったり、バドミントンやったりしたけど。

 

常に、体調がよければやりたいことやれるのに。

 

「あれもこれもやりたいのはわかるけど、絞らないとキャパオーバーでどれもできなくなるよ!」

と、パパさんに言われ。

現在は、フットサルに絞ってますけども。

 

体調が良くないとなんもできないので、毎日起きたら自分の体調確認w

常に、なんでもできる状態ってのがほんとに望ましいですよね。

これがなかなか難しいところで。

昨日までなんともなくて元気いっぱいだったのに、今日はなぜか体調が優れない、てことないですか?

 

私、最近これがあったんですよ。

朝起きてしばらくしたら、

「あれれ?なんかおかしいぞ、、、」

て。ぐるぐる目が回ったり激しい立ちくらみがあったり。

動きたいのに、ふらついて動けない。

立っていられない。

座ってられない。

 

こーなるとどうにもできない。

その日は一日休んでるしかない。

 

毎日元気いっぱい絶好調ですごしたい。

引きこもるしかしないけども。

 

体調が悪い日があったとしても、今は最高の時期だ!と思うようにする。

そして、ごまかしきれなくなったら、「ちっとは休め!」って甘やかしてくれてると思うことにする。

最高!!

 

 

眠いときは眠る

素直に従おう。

ほんと、眠くてしょうがないのはサインなんだって。

エネルギーは頭の方からどんどん低下していくんだって。

だから、ふらついたりめまいを起こしたり、眠くなったりするみたいだよ。

詳しい人がそう言ってた。

そんなときは、無理せず休養を取るべきなんだって!

 

私もね、2年ちょいくらい前かな。

倒れる寸前までいったことがあって。

立てない、やる気出ない、ずっと疲れてる、毎日38度の熱がある。。。

こんな状態のときに限って仕事予約がたくさん入ってて、毎日無理して働いてた。

ご飯は無理してかけこんで食べて、おいしいと感じることもなかった。

エネルギーワークしてる人に会ったら注意されたよ。

「倒れる寸前、病院行っても原因不明だって言われて無駄に入院するタイプのやつだよ!」

て怒られたよ~…

エネルギー調整してもらって、一ヶ月位調整し続けてもらって今がある。

あぶねーあぶねー。(汗)

 

だからね、眠くてたまらんときは寝よう。

疲れを感じたら休もう。

 

転換期にも眠くなるけど、きっとそれとこれと違うって自分でもわかると思うよ。

 

おわりに

もうね、なにがいいたいのかもよくわからんくなってきたけども。

眠くてしょうがないってときの原因が、

  • 体調不良
  • 妊娠
  • 転換期

のどれかってのは、自分でも気づくと思うのでそれに素直に気づいて従ってくれ。

どれにしても、眠くなるのは必要なことだから起こり得るわけなので、無理はしないで。

あ、あと睡眠不足で眠いのはしょうがないから頑張れ。

無駄な夜更かしとかな、原因が自分にあるときは改善するといーしね。

 

仕事が忙しくて寝る時間が少ないって言うなら、仕事をセーブしろ。

昔の職場で係長に言われた言葉を紹介するね。

「残業は仕事のできないヤツがやることだ。仕事のできるヤツは定時で帰れるし、自分の時間もとれるもの」

ってよ。

ほんと、その通りだぞ。

 

仕事をいいわけにして寝る時間がないとか、なにもする時間がないとか言うのは、仕事できないヤツアピールしてるの一緒。

「仕事が忙しくて」のいいわけを使ってかっこいいのは、求められてる結果の場合だけ。

 

てことで。

堂々と寝ようと思います。