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私は私の「未来脚本家」 人生は自分で切り開く

オススメ本
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ただいま、転換期にきています。

 

友人から借りた本

夢野さくらさんの、未来脚本

 

今、やっている仕事がある。

自分が自分の意志で始めた仕事。

 

好きで、やりがいがあった仕事。

 

だけど、なんだかその好きな仕事に対して違和感や不満を感じるようになった。

 

そうなると、もう今の仕事を続けていく気になれない。

 

 

自分のなんだかわからない漠然としたこのモヤモヤ感。

 

リアルミーセラピーを学んだ友人に相談をした。

 

「自分自身、なににモヤモヤしてるかわからないんだけど。。。。」

と。

 

そんな漠然とした相談も、丁寧に話を聞いてくれて、紐解いていってくれる。

 

で、こう↓言われた。

 

今やってる仕事は自分の本当のやりたいことじゃないから違和感を感じてるんじゃない?

 

 

と、言われてもそのときは特にやりたいこともなかったし。

 

でも、自分の中には基本としてブログが好き、ブログ書いていたいっていう思いがあった。

 

じゃあなんで、このブログを書いていたいってことを吐き出さなかったのか。

 

それは、今ならわかる。

 

口に出すことで、動きだすから変化する事を怖れていた

 

からなんだよね。

 

人ってね、変化をものすごく怖がるんだよね。

 

この「未来脚本」にも書かれていたよ。

 

何か始めることによって、「今の安定が崩れるかもしれない」という不安。

 

でも、何か始めることによって確実に今よりよくなるとわかっていても怖くなる。

 

これは、良くも悪くも、現状が変わること事態を怖がってるから。

 

 

そして、この不安や怖れという感情って、潜在意識と言われる自分の無意識の部分で起こってるんだって。

 

だから、自分自身では気付かないんだよね。

 

 

スピリチュアル系の本よりも、ビジネス関連とかの本を読むことを好むんだけど。

今回、めずらしく友人に借りて読んだ。

あと一回読み返そうと思ってる。

 

この本は、読みながらワークができるようになってる。

 

自分の現状を見つめるワーク。

 

自分の現状をどう変えたいか、考えるワーク。

 

自分の望む人生を生み出すワーク。

 

 

自分の人生は、自分にしか組み立てられない。

 

自分が望んだとおりに生きた方が幸せなはずだ。

他人の望み通りに、自分が自分の人生を生きてどうする?

 

いつまでも、挑戦できずにつまらない現状を生きることを選ぶのも自分。

 

やりたいことに挑戦して、ほしかった自分の人生をつかみ取って行く覚悟を決めるのも自分。

 

 

この本、すごく読みやすかった。

ストーリー仕立てになってて。

 

3年後、なっていたい自分を考えてみようと思う。

 

そう、まるでドラマの脚本を書いてるかのように、ストーリー仕立てでね。

 

細かく、そのときの自分の感情も書き出して、こんな会話するな、て想像して。

 

ぼんやりとは、望む未来はある。

 

これを、リアルに落とし込んでいく作業だ。

 

なかなか大変そうだw

 

そして、楽しそうだ!

 

 

私は、私の人生の唯一の脚本家だ。

 

それならば、幸せな人生を脚本してやる。

 

 

 

未来脚本を書いて、それをリアルに落とし込んでいく。

落とし込んでいく、というのは未来にそうあるために、行動すること。

 

願っただけでは叶わないし、現状もなにもかわらない。

 

 

この、落とし込みがうまく進んでいくと、ジャマが入るんだって。

いわゆる、好転反応ってやつ。

 

たとえば、自分が島には無い「スケボー専門店」を開きたいと思って、行動するとしよう。

すると、それに対して、

  • 無理だよ!
  • 島に一店もないじゃん、需要ないからだよ
  • そんな少数派のショップ、売れるわけないじゃん

ていう、ネガティブ発言する人が現れる。

 

ドリームキラーって言うんだって。

 

いるよね。

確かに、いる。

人のことにいちいち、否定してくる人。

 

でも、これって自分の潜在意識のなかにある怖れや不安を、「その人」が代わりに見せてくれてるんだって。

 

うまく進んでるときにこそでるんだってw

潜在意識の、変化を怖れる最後のあがきって、夢野さくらさんは書いてあったよ!

 

 

あと、私も感じてるやつ。

  • 眠くてしょうがなくなる
  • 体調崩す
  • 怖い夢をやたらみる

これらも、好転反応なんだって。

 

いつも転機のときにこれになるから、私は知らずにちゃんと舵取りができてたみたいだ^^

 

 

自分の人生、いつ終えることになるのか誰にもわからない。

 

だからこそ、自分の望むように生きたいと思う。

 

 

さぁ、未来脚本、書いてみよう。